当前位置: 首页 篮球 NBA

阿里扎:08年输掉总决赛后科比发给我训练计划 我每天都严格执行

来源:YouTube 发布时间:2026-09-26 14:01:38

24直播网9月26日讯 近日,前湖人球员特雷沃·阿里扎在《Out The Mud Podcast》节目中回忆了2008年总决赛失利后,自己在休赛期接受科比指导的经历。

托尼·阿伦先是说道湖人08年输给了他所在的绿军,他问阿里扎那个夏天湖人球员们是什么心态备战新赛季。阿里扎表示:“那个夏天我每天训练三次,包括球场训练和力量训练。”

谈到科比对自己的帮助,阿里扎说道:“他在飞机上告诉我会给我发一套希望我遵循的训练方案。结果一周过去了,我还没有收到短信。我当时心想,这家伙是不是在忽悠我?没想到第二天,他的短信就来了。他说:‘年轻人,训练方案就在这里,我要你做这些、这些,还有这些。’我每天都会严格执行他的计划,同时继续完成自己原本的训练内容。”

阿里扎继续表示:“我每天都在练习抢篮板、掩护和空切,以及三角进攻中的各种细节。我会针对球队体系中那些能够获得得分机会的位置进行训练,这样科比就能相信我能够在这些位置完成任务,其他队友也能相信我。随着不断训练,我在这些方面做得越来越好,直到所有队友都相信,我能够在那些位置完成他们需要我完成的事情。”

07-08赛季,托尼·阿伦效力于凯尔特人,阿里扎效力于湖人,两人都出现在了当年的总决赛球队阵容中。不过在2008年总决赛,凯尔特人最终以4比2击败湖人。第二年,阿里扎帮助湖人击败魔术夺得2009年总冠军。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

尚马利尔斯 申丘尔KK 埃斯帕诺洛索诺U21 阿尔科文达斯 A3/B3/C3/D3/F3 绿色水牛 切斯特火焰 圣维特格兰 延寿松岛 贝尔格莱德红星女篮 富山新庄 埃尔沃斯堡U19 华富里市 什切青波贡 米卡 皇家阿维勒斯女足 UE圣胡安蒙卡达 马科斯华雷斯 EC MDE女足 胜利2024克雷维德亚 苏奇特佩基后备队 恩泰拉维图斯 老挝女足 FC圣安东尼奥B队 阿尔费萨里U20 斯伐丙高斯锡火车头vs斯拉维亚克思雀在线观看 东部小牛女篮vs斯特军刀女篮直播 泰国皇家舰队vsBFB芭提雅城直播 芬乙附云塔vsKPV科高拉在线观看 维特斯约女足vs韦克舍女足直播 中央德国vsBBC拜罗伊特直播 美乙2港口城市FCvs联班塔门斯在线观看 斯伐女联皮尔斯坦卡女篮vs鲁森比洛克女篮在线观看 湖人vs猛龙视频 诺霍斯vs松达尔直播 土乙红代米尔体育vs伊拉兹斯堡在线观看 哥廷根vs沃尔米尔斯直播 瑞典乙格雷柏斯塔德vs库姆拉在线观看 格鲁瑙vs圣约翰直播 锡耶纳vs格拉西纳直播 英甲莱斯特城vs维冈竞技在线观看 波多黎各女篮vs比利时女篮直播 伊斯塔登斯vs施萃娜直播 格拉茨AKvs布拉迪斯拉发直播 西协丙CD托里霍斯vs维拉坎那斯在线观看 活塞vs湖人录像 女足欧冠国际米兰女足vs曼城女足在线观看 比女杯安德莱赫特女足vs梅赫伦女足在线观看 今天猛龙vs老鹰比分 北爱后备克里夫顿维尔后备队vs卡域克流浪后备队在线观看